2018-01-27から1日間の記事一覧
最近少し体力の衰えを感じるようになりました。 例えば昔ほど夜更かしができなくなってたり、ちょっと急で長めの階段を登ると、登った後太ももがしんどくてフラフラしたり、といった具合です。 日常生活にさほど影響はないものの、そろそろ鍛え始めておかな…
最近少し体力の衰えを感じるようになりました。 例えば昔ほど夜更かしができなくなってたり、ちょっと急で長めの階段を登ると、登った後太ももがしんどくてフラフラしたり、といった具合です。 日常生活にさほど影響はないものの、そろそろ鍛え始めておかな…